Sei stanco dopo una lunga giornata stressante o hai un mal di testa causato da stress e tensione? Un modo veloce ed effettivo di farlo passare è quello di fare un bel pediluvio rilassante con gli oli essenziali. Bastano infatti 5 gocce di olio essenziale di lavanda e tre di olio essenziale di menta piperita. Ma l’acqua deve essere fredda e non calda, se vuoi puoi anche aggiungerci dei cubetti di ghiaccio. Lasciaci i piedi a mollo per una decina di minuti e poi asciugali bene.
Infatti un bel pediluvio porta il sangue dalla testa, alleviando la tensione muscolare che causa il mal di testa. Con l’aggiunta di menta piperita, più olio essenziale di lavanda ai piedi, tutto il tuo corpo riceverà benefici quasi immediati, mentre ammorbidirai il tuoi piedi stanchi.
